¹ Au chef de chœur, à Jeduthun. Psaume de David.

² Je disais : «Je veillerai sur ma conduite

de peur de pécher en paroles ;

je mettrai un frein à mes lèvres

tant que le méchant sera devant moi.»

³ Je suis resté muet, dans le silence,

je me suis tu, quoique malheureux,

et ma douleur était vive.

⁴ Mon cœur brûlait au fond de moi,

mes pensées étaient comme un feu brûlant,

et la parole est venue sur ma langue :

⁵ «Eternel, fais-moi connaître quand finira ma vie,

quel est le nombre de mes jours,

afin que je sache combien je suis peu de chose.

⁶ Voici, tu as donné à mes jours la largeur de la main,

et ma vie est comme un rien devant toi.»

Oui, même vigoureux, l’homme ◎ n’est qu’un souffle. – Pause.

⁷ Oui, l’homme va et vient comme une ombre :

◎ il s’agite, mais c’est pour du vent ;

il amasse des richesses, et il ignore qui les recevra.

⁸ Maintenant, Seigneur, que puis-je espérer ?

C’est en toi qu’est mon espérance.

⁹ Délivre-moi de toutes mes transgressions !

Ne m’expose pas aux insultes du fou !

¹⁰ Je reste muet, je n’ouvre pas la bouche,

car c’est toi qui agis.

¹¹ Détourne tes coups de moi !

Je m’épuise sous les attaques de ta main.

¹² Tu corriges l’homme en le punissant de sa faute,

tu détruis comme la teigne ce qu’il a de plus cher.

Oui, tout homme n’est qu’un souffle. – Pause.

¹³ Ecoute ma prière, Eternel, et prête l’oreille à mes cris !

Ne sois pas insensible à mes larmes,

car je suis un étranger chez toi,

un résident temporaire, comme tous mes ancêtres.

¹⁴ Détourne ton regard de moi et laisse-moi respirer,

avant que je m’en aille et que je disparaisse !