¹ Au chef des chantres. A Jeduthun. Psaume de David.

² Je disais : Je veillerai sur mes voies,

de peur de pécher par ma langue ;

je mettrai un frein à ma bouche,

tant que le méchant sera devant moi.

³ Je suis resté muet, dans le silence ;

je me suis tu, quoique malheureux ;

et ma douleur n’était pas moins vive.

⁴ Mon cœur brûlait au-dedans de moi,

un feu intérieur ◎ me consumait,

et la parole est venue sur ma langue.

⁵ Eternel ! dis-moi quel est le terme de ma vie,

quelle est la mesure de mes jours ;

que je sache combien je suis fragile*.

⁶ Voici, tu as donné à mes jours la largeur de la main,

et ma vie est comme un rien devant toi.

Oui, tout homme debout n’est qu’un souffle. – Pause.

⁷ Oui, l’homme se promène comme une ombre,

◎ il s’agite vainement ;

il amasse, et il ne sait qui recueillera.

⁸ Maintenant, Seigneur, que puis-je espérer ?

En toi est mon espérance.

⁹ Délivre-moi de toutes mes transgressions !

Ne me rends pas l’opprobre de l’insensé !

¹⁰ Je reste muet, je n’ouvre pas la bouche,

car c’est toi qui agis.

¹¹ Détourne de moi tes coups !

Je succombe sous les attaques de ta main.

¹² Tu châties l’homme en le punissant de son iniquité,

tu détruis comme la teigne ce qu’il a de plus cher.

Oui, tout homme est un souffle. – Pause.

¹³ Ecoute ma prière, Eternel, et prête l’oreille à mes cris !

Ne sois pas insensible à mes larmes !

Car je suis un étranger chez toi,

un habitant, comme tous mes pères.

¹⁴ Détourne de moi le regard, et laisse-moi respirer,

avant que je m’en aille et que je ne sois plus !